Durchblutung fördern, Verspannungen lindern, Muskelschmerzen mildern und das Hautbild verbessern – die angenehme Tiefenwärme einer Infrarotkabine bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Doch wie nutzt man sie am besten? Ist es ratsam, direkt nach der Infrarotkabine zu duschen, oder lieber vorher? Wie lange sollte man darin bleiben, und wie oft?
Hier finden Sie eine kurze Übersicht mit Tipps, wie Sie Ihre Infrarotkabine optimal für Ihre Wellness-Auszeit nutzen können.
https://www.armstark.com/wp-content/uploads/2024/11/armstark-news-infrarotkabine-kalt-duschen-1.webp423850Anna Prinzhttps://www.armstark.com/wp-content/uploads/2025/06/ARMSTARK_Logo_2025-1-300x138.pngAnna Prinz2024-11-26 09:07:522025-05-06 11:47:08Sollte man nach der Infrarotkabine kalt duschen? Wichtige Hinweise für entspannte Momente danach
Am 10.11.2014 hat Susanna Gültekin ihre Ausbildung zur Bürokauffrau bei uns begonnen – und ein Jahrzehnt später ist sie immer noch ein wertvolles Mitglied unseres Teams!
https://www.armstark.com/wp-content/uploads/2024/11/armstark-10-jahre-susanna-gueltekin.webp423850Anna Prinzhttps://www.armstark.com/wp-content/uploads/2025/06/ARMSTARK_Logo_2025-1-300x138.pngAnna Prinz2024-11-11 15:17:222024-11-11 15:17:2210 Jahre bei ARMSTARK – Wir gratulieren Susanna Gültekin zum Dienstjubiläum!
Kopfschmerzen können lästig sein, aber mit einfachen Hausmitteln lässt sich oft schnell Erleichterung verschaffen. Besonders die Anwendung von Wärme hat sich als effektive und wohltuende Methode bewährt. In unserem Blog erfahren Sie, wie Sie Kopfschmerzen mit natürlichen Mitteln wie ätherischen Ölen, Bewegung und Entspannungstechniken lindern können – und warum Wärme dabei besonders hilfreich ist.
https://www.armstark.com/wp-content/uploads/2024/09/armstark-news-aktuelles-kopfschmerzen.jpg423850Agnes Untnerhttps://www.armstark.com/wp-content/uploads/2025/06/ARMSTARK_Logo_2025-1-300x138.pngAgnes Untner2024-10-07 11:08:182025-05-06 11:53:35Hausmittel und Tipps gegen Kopfschmerzen – Wärme als effektive Lösung
Sollte man nach der Infrarotkabine kalt duschen? Wichtige Hinweise für entspannte Momente danach
Pressemitteilung, AktuellesDurchblutung fördern, Verspannungen lindern, Muskelschmerzen mildern und das Hautbild verbessern – die angenehme Tiefenwärme einer Infrarotkabine bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich. Doch wie nutzt man sie am besten? Ist es ratsam, direkt nach der Infrarotkabine zu duschen, oder lieber vorher? Wie lange sollte man darin bleiben, und wie oft?
Hier finden Sie eine kurze Übersicht mit Tipps, wie Sie Ihre Infrarotkabine optimal für Ihre Wellness-Auszeit nutzen können.
Weiterlesen
10 Jahre bei ARMSTARK – Wir gratulieren Susanna Gültekin zum Dienstjubiläum!
Mitarbeiter, Pressemitteilung, Aktuelles, AuszeichnungenAm 10.11.2014 hat Susanna Gültekin ihre Ausbildung zur Bürokauffrau bei uns begonnen – und ein Jahrzehnt später ist sie immer noch ein wertvolles Mitglied unseres Teams!
Weiterlesen
Hausmittel und Tipps gegen Kopfschmerzen – Wärme als effektive Lösung
Pressemitteilung, AktuellesKopfschmerzen können lästig sein, aber mit einfachen Hausmitteln lässt sich oft schnell Erleichterung verschaffen. Besonders die Anwendung von Wärme hat sich als effektive und wohltuende Methode bewährt. In unserem Blog erfahren Sie, wie Sie Kopfschmerzen mit natürlichen Mitteln wie ätherischen Ölen, Bewegung und Entspannungstechniken lindern können – und warum Wärme dabei besonders hilfreich ist.
Weiterlesen