Stellen Sie sich vor, Ihr Poolbereich wäre nicht nur ein Ort zum Baden, sondern gleichzeitig eine begehbare Terrasse, eine sichere Spielfläche oder ein zusätzlicher Raum zum Entspannen. Genau das ist möglich, und zwar durch eine stabile Abdeckung für Pool oder Swim Spa, die gleichzeitig ein begehbares Pooldeck darstellt. Diese Lösung ist nicht nur sicher für Kinder und Haustiere, sondern sieht auch stilvoll aus und erweitert den nutzbaren Platz auf Ihrem Grundstück.
Geschmeidige Faszien sind der Schlüssel zu Beweglichkeit und Wohlbefinden und sie reagieren besonders positiv auf Wärme. Wer seine Faszien regelmäßig trainieren und lockern möchte, kann Yoga und gezielte Wärmeanwendungen ideal kombinieren. Eine Infrarotkabine bietet dabei optimale Bedingungen: Die sanfte Tiefenwärme wirkt entspannend, kann die Durchblutung fördern und die Elastizität des Bindegewebes unterstützen.
In Kombination mit Faszien-Yoga, einer speziellen Yoga-Form zur Mobilisierung und Lockerung verklebter Faszien, lässt sich das Fasziennetzwerk effektiv pflegen.
Wussten Sie, dass die Wissenschaft Faszien inzwischen sogar als Sinnesorgan bezeichnet? Hier erfahren Sie, warum Faszien so wichtig sind und wie Sie mit Bewegung und Wärme Ihre Geschmeidigkeit fördern können.
Lange zu leben ist seit Urzeiten ein zentraler Wunsch der Menschheit. Doch die Jahre allein sind nicht entscheidend. Es geht auch um Lebensqualität. Lange gesund bleiben ist deshalb das Ziel.
Genau an diesem Punkt setzt der Longevity-Trend an, für den sich immer mehr Menschen interessieren.
Longevity beinhaltet unterschiedliche Strategien für ein langes, gesundes Leben. Dabei geht es einerseits um medizinische Fortschritte und Nahrungsergänzungen, andererseits aber auch um den Alltag: wie wir essen, schlafen, uns bewegen und mit Stress umgehen. All das hilft, wenn wir lange glücklich leben und gesünder altern wollen.
Wann die Wohlfühltemperatur in der Sauna erreicht ist, hängt von vielen Faktoren ab. Das persönliche Empfinden, aber auch Qualitätsmerkmale der Sauna spielen hier eine wichtige Rolle. Es gibt einige Aspekte, auf die Sie bereits beim Kauf Ihrer Sauna achten können. Eine kürzere Vorheizzeit macht das Saunaerlebnis nämlich umso besser: Sie spart Zeit und Energie.
Um so schnell wie möglich das Wellness-Erlebnis zu genießen, sollten Sie auf ein paar Dinge achten. Wir verraten Ihnen außerdem in unseren Tipps, wie Sie Ihre Sauna künftig schneller vorheizen können. Damit steht einem ungetrübten Wellness-Vergnügen nichts mehr im Weg.
Haben Sie eigentlich längst Feierabend, aber die Gedanken an die Arbeit lassen einfach keine Entspannung zu? Ist der Computer aus, aber der Kopf kreist noch um Mails, Projekte und To-Do-Listen? Das kennen viele Menschen.
Die ständige Erreichbarkeit lässt die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen, sodass es immer schwerer wird, nach dem Job abzuschalten. Kommt Ihnen das bekannt vor? Dann lesen Sie unbedingt weiter! Hier finden Sie 5 Tipps, mit denen Sie wieder das Abschalten lernen.
Sonnige Tage ☀️ mit heißen Temperaturen können für den Körper eine echte Belastung sein. Was tun bei Hitze, wenn es uns kaum gelingt, uns zu konzentrieren oder körperlich aktiv zu werden? Wenn die Temperaturen womöglich schon zu Kopfschmerzen, Trägheit oder Schwindel führen? Wenn der Körper vor allem nach effektiver Abkühlung verlangt? Lassen Sie sich von unseren Anti-Hitze-Tipps helfen, wieder einen kühlen Kopf zu bekommen!
Weiterlesen
Expert*Innen sind sich darüber einig, dass es keine vernünftige Alternative zum Element Chlor für die Wasserpflege gibt. Für eine Chlor-Phobie gibt es keinen Grund. Die Forschung kam zu verblüffenden Ergebnissen, die Vorurteile entkräften. Umwelthygieniker Univ.-Prof. Mag. Dr. Franz Mascher: „Chlor ist das Desinfektionsmittel schlechthin, da es Bakterien, Viren, Algen und Pilzsporen gleichermaßen schnell abtötet“. Die wichtigsten Fakten aus seiner Untersuchung und anderer Erkenntnisse im Vergleich zu landläufigen Meinungen:
Weiterlesen
Wir alle lieben es, uns zu entspannen und zu chillaxen. Warum also nicht im Whirlpool? Es ist ein wundervoller Ort, um sich zu entspannen und zu genießen. Wir werden Ihnen die Gründe dafür näherbringen, warum das Chillaxen im Whirlpool Ihr neues Lieblingshobby werden könnte. Genießen Sie die Entspannung, die Wärme und das unglaubliche Gefühl, das ein Whirlpool-Erlebnis Ihnen bietet. Lassen Sie sich von der Magie des Whirlpools verzaubern und machen Sie es zu Ihrem neuen Lieblingshobby!
*für Lieferungen innerhalb Österreichs
