Einträge von Agnes Untner

,

Tipps für geschmeidige Faszien – Yoga und andere wertvolle Anwendungen

Geschmeidige Faszien sind der Schlüssel zu Beweglichkeit und Wohlbefinden und sie reagieren besonders positiv auf Wärme. Wer seine Faszien regelmäßig trainieren und lockern möchte, kann Yoga und gezielte Wärmeanwendungen ideal kombinieren. Eine Infrarotkabine bietet dabei optimale Bedingungen: Die sanfte Tiefenwärme wirkt entspannend, kann die Durchblutung fördern und die Elastizität des Bindegewebes unterstützen.  In Kombination mit Faszien-Yoga, einer speziellen Yoga-Form zur Mobilisierung […]

,

Das Ziel: 100 – aber gesund! Warum immer mehr Menschen auf Longevity setzen

Lange zu leben ist seit Urzeiten ein zentraler Wunsch der Menschheit. Doch die Jahre allein sind nicht entscheidend. Es geht auch um Lebensqualität. Lange gesund bleiben ist deshalb das Ziel.   Genau an diesem Punkt setzt der Longevity-Trend an, für den sich immer mehr Menschen interessieren.   Longevity beinhaltet unterschiedliche Strategien für ein langes, gesundes Leben. Dabei […]

,

Tipps zum Sauna vorheizen – wie lange bis zur Wohlfühltemperatur?

Wann die Wohlfühltemperatur in der Sauna erreicht ist, hängt von vielen Faktoren ab. Das persönliche Empfinden, aber auch Qualitätsmerkmale der Sauna spielen hier eine wichtige Rolle. Es gibt einige Aspekte, auf die Sie bereits beim Kauf Ihrer Sauna achten können. Eine kürzere Vorheizzeit macht das Saunaerlebnis nämlich umso besser: Sie spart Zeit und Energie.   Um […]

,

5 Tipps für leichteres Abschalten nach der Arbeit – von Musik bis Whirlpool

Haben Sie eigentlich längst Feierabend, aber die Gedanken an die Arbeit lassen einfach keine Entspannung zu? Ist der Computer aus, aber der Kopf kreist noch um Mails, Projekte und To-Do-Listen? Das kennen viele Menschen.   Die ständige Erreichbarkeit lässt die Grenze zwischen Arbeit und Freizeit verschwimmen, sodass es immer schwerer wird, nach dem Job abzuschalten. Kommt […]

Aufwärmen vor dem Laufen – Infrarotkabine als wertvolle Unterstützung

Sowohl für Profi- als auch für Hobbysportler gilt: Damit ihr Körper seine volle Leistungsfähigkeit entwickeln kann, muss er sich erst auf die Belastung einstellen. Muskulatur, Sehnen und Bänder müssen entsprechend flexibel sein, um die volle Leistung erbringen zu können. Das geschieht unter anderem durch entsprechendes Aufwärmen. Auch das Herz-Kreislauf-System muss sich auf das Sportprogramm einstellen. […]

,

Hausmittel und Tipps gegen Kopfschmerzen – Wärme als effektive Lösung

Kopfschmerzen können lästig sein, aber mit einfachen Hausmitteln lässt sich oft schnell Erleichterung verschaffen. Besonders die Anwendung von Wärme hat sich als effektive und wohltuende Methode bewährt. In unserem Blog erfahren Sie, wie Sie Kopfschmerzen mit natürlichen Mitteln wie ätherischen Ölen, Bewegung und Entspannungstechniken lindern können – und warum Wärme dabei besonders hilfreich ist.

,

Armstark Deutschland und Armstark Österreich gehen gemeinsame Wege

Wir freuen uns, die Übernahme von Armstark Österreich durch Armstark Deutschland bekannt zu geben! Mit dem Kauf entsteht der mit Abstand führende Anbieter für Wellness-Ausstattungen in der DACH-Region. Die strategische Übernahme bringt zwei starke Familienunternehmen mit jahrzehntelanger Erfahrung und einem großen Gespür für Wellness unter ein gemeinsames Dach.

, , ,

Kühle Tipps für heiße Tage: Abtauchen im Whirlpool und andere erfrischende Ideen

Sonnige Tage ☀️ mit heißen Temperaturen können für den Körper eine echte Belastung sein. Was tun bei Hitze, wenn es uns kaum gelingt, uns zu konzentrieren oder körperlich aktiv zu werden? Wenn die Temperaturen womöglich schon zu Kopfschmerzen, Trägheit oder Schwindel führen? Wenn der Körper vor allem nach effektiver Abkühlung verlangt? Lassen Sie sich von […]

Versand erfolgt innerhalb von 1 bis 3 Werktagen

Bestellung auf Rechnung möglich

Gratis Lieferung ab 150,- €*

*für Lieferungen innerhalb Österreichs

KONTAKT

ARMSTARK GmbH
Haid 56
A-4782 St. Florian am Inn
info@armstark.com
+43/7712 / 6077-0

Newsletter
Erfahrungen & Bewertungen zu Armstark GmbH