Früher wurde bei Bandscheibenvorfällen vor allem Ruhe empfohlen, während man heute eher zu sanften und gezielten Bewegungen rät. Diese helfen dabei, die Muskulatur rund um die betroffene Region zu stärken und Verspannungen zu lösen. Ein Swim Spa bietet dabei ideale Voraussetzungen, da der Auftrieb des Wassers den Körper entlastet und den Druck auf die Bandscheiben reduziert. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Schwimmen bei einem Bandscheibenvorfall besonders hilfreich ist und welche Übungen Sie im Wasser gezielt einsetzen können.
Ist die Temperatur im Swim Spa optimal eingestellt, gleiten Sie beim Schwimmen ganz entspannt durch das Wasser. Jede Bewegung wird mühelos und harmonisch, Ihre Muskeln entspannen sich, und der Alltagsstress löst sich auf. Ihr Swim Spa wird so zu einem Ort der Erholung, Fitness und Entspannung – vorausgesetzt, die Temperatur stimmt.
Aber wie finden Sie die perfekte Temperatur für Ihr Swim Spa? Welche Faktoren beeinflussen diese und wie stellen Sie sie richtig ein? Keine Sorge, mit unseren Tipps und nützlichen Informationen können Sie Ihre ideale Einstellung herausfinden. Weiterlesen
https://www.armstark.com/wp-content/uploads/2025/01/armstark-temperatur-swimspa-beitragsbild.webp423849Anna Prinzhttps://www.armstark.com/wp-content/uploads/2025/06/ARMSTARK_Logo_2025-1-300x138.pngAnna Prinz2025-02-27 06:10:002025-05-06 11:38:17Die ideale Temperatur zum Schwimmen – So stellen Sie Ihren Swim Spa richtig ein
Eigentlich wollten Sie heute nur entspannen. Doch dann bemerken Sie kalkartige Ablagerungen an den Düsen. Ist das Kalk? Sofort kommen Fragen auf: Sind diese Ablagerungen schädlich? Muss der Whirlpool regelmäßig entkalkt werden? Und wie funktioniert das überhaupt?
Kalkablagerungen können nicht nur das Aussehen Ihres Whirlpools beeinträchtigen, sondern auch die Leistung und Hygiene. Aber keine Sorge: Mit unseren hilfreichen Tipps können Sie dieses Problem vermeiden und Ihr Wellness-Erlebnis in vollen Zügen genießen.
https://www.armstark.com/wp-content/uploads/2025/01/armstark-whirlpool-entkalken-beitragsbild.webp423849Anna Prinzhttps://www.armstark.com/wp-content/uploads/2025/06/ARMSTARK_Logo_2025-1-300x138.pngAnna Prinz2025-02-20 06:22:032025-05-06 11:37:32Muss man den Whirlpool entkalken? Tipps für ungetrübtes Badevergnügen
Effektive Übungen im Swim Spa – Tipps für sanfte Bewegung bei Beschwerden
Pressemitteilung, AktuellesFrüher wurde bei Bandscheibenvorfällen vor allem Ruhe empfohlen, während man heute eher zu sanften und gezielten Bewegungen rät. Diese helfen dabei, die Muskulatur rund um die betroffene Region zu stärken und Verspannungen zu lösen. Ein Swim Spa bietet dabei ideale Voraussetzungen, da der Auftrieb des Wassers den Körper entlastet und den Druck auf die Bandscheiben reduziert. In diesem Beitrag erfahren Sie, warum Schwimmen bei einem Bandscheibenvorfall besonders hilfreich ist und welche Übungen Sie im Wasser gezielt einsetzen können.
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Die ideale Temperatur zum Schwimmen – So stellen Sie Ihren Swim Spa richtig ein
Pressemitteilung, AktuellesIst die Temperatur im Swim Spa optimal eingestellt, gleiten Sie beim Schwimmen ganz entspannt durch das Wasser. Jede Bewegung wird mühelos und harmonisch, Ihre Muskeln entspannen sich, und der Alltagsstress löst sich auf. Ihr Swim Spa wird so zu einem Ort der Erholung, Fitness und Entspannung – vorausgesetzt, die Temperatur stimmt.
Aber wie finden Sie die perfekte Temperatur für Ihr Swim Spa? Welche Faktoren beeinflussen diese und wie stellen Sie sie richtig ein? Keine Sorge, mit unseren Tipps und nützlichen Informationen können Sie Ihre ideale Einstellung herausfinden. Weiterlesen
Muss man den Whirlpool entkalken? Tipps für ungetrübtes Badevergnügen
Pressemitteilung, AktuellesEigentlich wollten Sie heute nur entspannen. Doch dann bemerken Sie kalkartige Ablagerungen an den Düsen. Ist das Kalk? Sofort kommen Fragen auf: Sind diese Ablagerungen schädlich? Muss der Whirlpool regelmäßig entkalkt werden? Und wie funktioniert das überhaupt?
Kalkablagerungen können nicht nur das Aussehen Ihres Whirlpools beeinträchtigen, sondern auch die Leistung und Hygiene. Aber keine Sorge: Mit unseren hilfreichen Tipps können Sie dieses Problem vermeiden und Ihr Wellness-Erlebnis in vollen Zügen genießen.
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