Lichttherapie ist ein von der wissenschaftlichen Medizin anerkanntes Verfahren zur Beeinflussung unseres seelischen Gleichgewichts.
Sie wird eingesetzt und wirkt vorbeugend bei Schlafstörungen, Stress, Depressionen und Jetlag. Neuerdings wird die Lichttherapie auch bei
schweren chronischen Beeinträchtigungen der Haut eingesetzt, zum Teil mit gutem Erfolg.
m Einzelnen bewirken die wichtigsten Grundfarben:
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ROT
Die Farbe der Stärke, Kraft und körperlichen Wärme. Sie regt die Durchblutung an und trägt zum allgemeinen Wohlbehagen bei.
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GELB
Die Farbe der Sonne, sie strahlt Wärme und Agilität aus. Sie steigert die positive Lebenseinstellung, wirkt reinigend und heilend auf Geist,
Gefühl und Körper.
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GRÜN
Die Farbe der Natur und Pflanzenwelt. Sie beruhigt die Nerven und belebt die Augen.
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BLAU
Die Farbe der Entspannung und Ruhe. Sie tut wohl und steht für Gesundheit und Körperbewusstsein.
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